Gambar : Sehatq |
Pembahasan ini menimbulkan pro dan kontra di tengah masyarakat, yang kemudian dikaitkan pada bahaya dan manfaat minuman beralkohol.
Dalam kesehatan, minuman beralkohol memang memiliki sejumlah manfaat dan juga bahaya yang menghantui.
Konsumsi alkohol dalam jumlah ringan atau sedang, dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, seperti :
- Mengurangi risiko terkena dan meninggal karena penyakit jantung
- Mungkin mengurangi stroke iskemik, ketika arteri ke otak Anda menyempit atau tersumbat, menyebabkan aliran darah sangat berkurang.
- Mungkin mengurangi risiko diabetes
Namun, makan makanan yang sehat dan aktif secara fisik memiliki manfaat kesehatan yang jauh lebih besar dari pada kita meminum alkohol.
Karena itu jika Anda tidak minum alkohol, diimbau tidak memulainya karena entah alasan apa saja.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang apa yang tepat untuk kesehatan dan keselamatan Anda.
Yang perlu diingat, penggunaan alkohol dalam jumlah ringan ataupun sedang tidak bebas dari yang namanya risiko kesehatan pastinya.
Sementara penggunaan alkohol dalam jumlah sedang mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan, tapi konsumsi dalam jumlah berat termasuk pesta minuman keras tidak memiliki manfaat kesehatan sama sekali.
Minum alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, termasuk :
- Kanker tertentu, termasuk kanker payudara dan kanker mulut, tenggorokan, esofagus, dan hati Pankreatitis
- Kematian mendadak jika Anda sudah menderita penyakit kardiovaskular
- Kerusakan otot jantung (kardiomiopati alkoholik) yang menyebabkan gagal jantung
- Stroke
- Tekanan darah tinggi
- Penyakit liver
- Cedera serius yang tidak disengaja atau kematian
- Kerusakan otak dan masalah lain pada bayi yang belum lahir.
Intinya, kalau kita tidak meminum minuman beralkohol jangan lah kita mencobanya dan kalau kita sudah meminum agar dapat menguranginya.
No comments:
Post a Comment